أخبار ونصائح

علاج الشعر الجاف.. حان الوقت لتوديع خصلاتكِ الجافة إلى الأبد

عادةً ما يفتقر الشعر الجاف والمتقصف إلى اللمعان وغالبًا ما يبدو غير صحي. كما أنها عرضة للكسر المفرط والتطاير، لذلك يمكن أن يتساقط الشعر في بعض الأحيان. هذه العوامل تجعل من الصعب الحصول على تسريحة شعر أنيقة ومتطورة. لهذا السبب من المهم علاج الشعر الجاف وتصفيفه والعناية به بطريقة تضمن حصوله على أكبر قدر ممكن من الرطوبة. بالحفاظ على رطوبة شعرك، سيبدو أكثر لمعانًا ونعومة وصحة بشكل عام. وهناك العديد من العلاجات التي يمكنك استخدامها لتعزيز صحة شعرك وترطيبه فهو ليس بالأمر الصعب كما يبدو. ستجدي أدناه روتينًا ثابتًا ونصائح يجب عليكِ اتباعها لعلاج شعركِ الجاف.

الأسباب الرئيسية للشعر الجاف:

الشعر الجاف هو مزيج من الجفاف، البهتان والهشاشة، والأطراف المتقصفة والتجعد. يحتوي الشعر الجاف على طيف واسع من المستويات من الخفيف إلى الحاد ومجموعة واسعة من الأسباب أيضًا. فهم أسباب جفاف وهشاشة شعرك هو نصف المعركة. لذا دعينا نستكشف بعض أسبابه. قبل الحديث عن كيفية علاجه.

  • الظروف المناخية الشديدة البرودة أو الحارة.
  • السباحة في الماء المعالج بالكلور .
  • كثرة غسل الشعر.
  • الشامبو القاسي.
  • تجفيف، فرد أو تجعيد منتظم بأدوات الحراراة.
  • علاج الشعر ​​الكيميائي أو الصبغة.
  • التدخين.
  • التلوث.

علامات جفاف الشعر:

  • يمتص الشعر الجاف كل الماء مثل الإسفنج بدلاً من طرد الماء.
  • خصلاته خشنة الملمس وعرضة للكسر.
  • إذا كان شعرك غير قادر على الاحتفاظ بنمط معين أو لون معين، فقد يكون ذلك علامة على الجفاف.
  • يمكن أن يؤدي الشعر الجاف إلى ظهور قشرة الرأس في بعض الحالات.
  • فاقد للحيوية واللمعان والمرونة.
  • فروة الرأس جافة وعرضة للحكة.

كيفية علاج الشعر الجاف:

كيف تعالجين شعرك الجاف؟ قبل أن تشتري منتجات إصلاح الشعر باهظة الثمن، جربي الطرق التالية لاستعادة شعرك الجميل:

1. لا تفرطي في غسل الشعر:

غالبًا ما يحدث جفاف وتلف الشعر بسبب الإفراط في غسل الشعر. عندما تغسلين شعرك كل يوم، يفقد معظم
زيوته الطبيعية التي تساعده بالفعل على التألق. يجعل الشامبو أيضًا شعرك يبدو جافًا وأكثر عرضة للتكسر.

2. جربي المكونات الطبيعية في علاج الشعر الجاف:

انسى منتجات العناية بالشعر باهظة الثمن. تستخدم معظم هذه العلاجات أو الشامبو مواد كيميائية قاسية تجرد
الشعر من زيوته الطبيعية ويزيل لمعانه الطبيعي وترتدته. جرب هذه المكونات الطبيعية البسيطة بدلاً من ذلك:

  •  علاج الشعر الجاف بالزيت الساخن:

يعتبر زيت جوز الهند من المرطبات الرائعة. سخني زيت جوز الهند ودلكي فروة رأسك لبضع دقائق لعلاج الشعر
الجاف. ويمكن استخدام زيوت مثل زيت الأرغان وزيت النعناع وزيت اللافندر لترطيب الشعر الجاف. يمكنكِ مزج
زيتًا أساسيًا مع زيت ناقل مثل زيت جوز الهند واصنعي عطرًا للشعر. رشي على شعرك كلما شعرتِ بالجفاف.

  •  علاج الشعر الجاف بأقنعة الشعر:

 البيض:

يمكنك عمل قناع للشعر من صفار البيض وزيت الخروع والعسل. ضعي قبعة الدش ودعي البيض يقوم بالترطيب
لشعرك.

الموز:

للموز تأثير مهدئ على الشعر. اهرسي ثمرتين من الموز الناضجين لعمل معجون ناعم. أضيفي ملعقتين كبيرتين
من المايونيز وملعقة كبيرة من زيت الزيتون. ضعي هذا القناع على شعرك واتركيه لمدة ساعة. يغسل بالماء الفاتر.

الزبادي:

دلكي فروة رأسك بخليط من الزبادي والعسل واتركيه لمدة 20 دقيقة. من المعروف أن الزبادي يستعيد الزيوت
الطبيعية لشعرك.

أوراق الكاري:

سخني بعض أوراق الكاري بزيت جوز الهند واتركيه يبرد. دلكي هذا في فروة رأسك واتركيه لمدة نصف ساعة. ثم
يغسل بالشامبو.

الألوة فيرا:

الصبار نبات رائع بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة وفيتامين A و C و E. يمكن للصبار أن يحبس الرطوبة في
شعرك. اختاري الشامبو والبلسم الذي يحتوي على الصبار أو ببساطة قومي بفتح ورقة الصبار لتطبيق الجل
مباشرة على شعرك. أو عمل ماسك الصبار، استخدمي ملعقة صغيرة من العسل مع زيت الزيتون مع جل
الصبار. وضعيه على شعرك واتركيه لمدة نصف ساعة قبل غسله.

خل التفاح:

خل التفاح رائع لإزالة المواد الكيميائية المتراكمة من منتجات الشعر. لاستخدام خل التفاح للشعر، قومي ببساطة
بتخفيف ربع كوب من الخل بكوب من الماء واستخدمه لشطف الشعر.

3. النظام الغذائي جزء من علاج الشعر الجاف:

أنت ما تأكل. الأمر نفسه ينطبق على شعرك. يمكن للنظام الغذائي الجيد أن يقطع شوطًا طويلاً في علاج الشعر
الجاف. قومي بتضمين الأطعمة الغنية بفيتامين د مثل الفطر وفول الصويا والزبادي والحليب في نظامك الغذائي.
وتناول الأطعمة الغنية بالبيوتين مثل البندق والبيض والكبدة والحليب. الأطعمة الحمضية والفلفل الأحمر والسلمون
هي أيضًا خيارات طعام رائعة عند التعامل مع الشعر الجاف.

4. تناولي أوميغا 3 وفيتامينات:

قد لا تحصلين على الفيتامينات من طعامكِ ولكن يمكنك اللجوء إلى مكملات الفيتامينات. فيتامين أ، ج، البيوتين،
والحديد كلها ضرورية لشعر صحي. من المعروف أن أحماض أوميغا 3 الدهنية تعيد لمعان شعركِ. يمكنك الحصول
عليها من الأطعمة مثل التونة والسلمون والمحار. الأطعمة المضادة للأكسدة مثل البروكلي والطماطم والفاصوليا
والعنب البري والجوز رائعة لشعرك أيضًا.

5. تقليم الشعر بانتظام:

يمكن أن يكون الشعر الموجود على الأطراف بجفاف أكبر عند مقارنته ببقية الشعر. قومي بتقليم الشعر للتخلص
من الشعر التالف والأطراف المتقصفة. يمكن أن يحافظ التشذيب المنتظم على صحة شعرك ويزيد من حجمه.
من المفترض أن تقومي بتقليم الشعر كل ستة إلى ثمانية أسابيع.

6. استخدامي بلسم الشعر :

قم باستخدام الذى يحتوي على مكونات مثل البروتينات وزيوت الترطيب ومضادات الأكسدة للمساعدة في استعادة
توازن الزيت في شعرك. وتحافظ على الزهم تحت السيطرة. يمكنك تجربة الخيارات الطبيعية مثل العسل وزيت بذور
العنب وزبدة الشيا أو زيت الزيتون، فاستخدامكِ للأخير كبلسم. يحفز نمو الشعر بمكوناته الطبيعية لتنعيم الشعر.
حيث يحتوي زيت الزيتون على العناصر الغذائية الأساسية التي تساعد على تقوية الشعر من الجذور إلى أطراف الشعر.

نصائح لتجنب جفاف الشعر:

كثير من النساء يأخذن شعرهن كأمر مسلم به. ولكن عندما تنظرين في المرآة ذات يوم وتدركي فجأة أن شعرك تالف وجاف، قد تجدي نفسك تتمنى لو فعلت المزيد لحمايته على مر السنين:

لحسن الحظ، هناك بعض الأشياء البسيطة التي يمكنك القيام بها لحماية شعرك من الجفاف:

  • قومي بتغيير أسلوب تسريح شعرك من حين لآخر لتقليل الضغط على بصيلات الشعر. هذا مهم بشكل خاص إذا كنت ترتدي عادة تسريحة شعر بأربطة ضيقة أو تشد شعرك للخلف.
  • خذي استراحة من حين لآخر من استخدام أدوات التصفيف بالحرارة. إذا كنتِ تقومين بفرد أو تجعيد شعرك بشكل يومي، فخذي بضعة أيام من الراحة واتركي شعرك على شكل ذيل حصان فضفاض بدلاً من ذلك.
  • استخدمي إعداد الحرارة المنخفضة في مجفف شعرك لأن الحراراة العالية تقلل الرطوبة في شعرك، والأفضل اتركيه ليجف بشكل طبيعي.
  • رطبي شعرك بعمق قبل وبعد تطبيق الصبغة أو العلاجات الكيميائية. تنفتح مسام فروة رأسك أثناء هذه العلاجات، مما يجعلها أكثر عرضة للتلف.
  • استخدمي الشامبو والبلسم المصمم لنوع شعرك. وتجنبي المكونات القاسية والجافة مثل الكبريتات والسيليكون والكحول.
  • كوني حذرة عند تمشيط شعرك خاصة عندما يكون مبللاً. استخدمي مشطًا واسع الأسنان على شعر مبلل أو فرشاة مصممة خصيصًا لفك تشابك الشعر.

في الختام.. لا شك أن كل امرأة تريد خصلات طويلة وفاتنة، لكن علاج الشعر الجاف والحصول على شعر صحي بشكل عام يستغرق وقتًا وجهدًا للمحافظة عليه. إذا كنتِ تُخضعي شعرك للحرارة والعلاجات الكيميائية القاسية، فقد تحتاجين إلى البدء في اتخاذ خطوات لإعادة الترطيب واستعادة حالة شعرك الصحية.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى