أخبار ونصائح

3 أخطاء شائعة يجب تجنبها للعناية بالبشرة المختلطة.. تعرفي عليها

العلاجات المنزلية للبشرة هي بصيص أمل لأي فتاة تكافح للتعامل مع بشرة مشوشة إلى حد ما. إذا كان لديكِ بشرة مختلطة، فربما تجدي نفسك أدراجك مكتظة بمستحضرات العناية بالبشرة المخصصة للبشرة الدهنية والجافة. في حين أن هذا النوع من الجلد يصعب إدارته، يُقال إن بعض العلاجات المنزلية للبشرة المختلطة تعمل بطريقة سحرية، بالإضافة إلى عرض بعض العلاجات المنزلية المذكورة في هذا المقال، سوف نوفر لكِ بعض النصائح من أجل العناية بالبشرة المختلطة، مرري الماوس لأسفل للتعرف على كل هذا وأكثر.

لماذا العلاجات المنزلية فعالة جدًا على الجلد؟

الجلد هو أكبر عضو في الجسم، وغالبًا ما يلعب دورًا في تحديد ما نشعر به تجاه أنفسنا. وبالتالي فليس سرًا أننا
جميعًا نريد بشرة ندية خالية من العيوب. اليوم هناك مجموعة من العلاجات للعناية بالبشرة لمساعدتنا في تحقيق
المثل العليا لبشرتنا.

في هذه العملية، غالبًا ما ينتهي بنا المطاف بتعريض بشرتنا لمكونات ضارة وقاسية. الحقيقة هي أنه في بعض
الأحيان كل ما يتطلبه الأمر للكشف عن توهجك الطبيعي، هو بعض المكونات من خلال مطبخك وتغيير نمط حياتك.

لذلك، قمنا بتجميع دليل شامل للجمع بين العلاجات المنزلية للبشرة المختلطة. لنجعل العناية بالبشرة رخيصة
وسهلة وفعالة.  ولكن قبل الإطلاع عليها ما هو الهدف من العناية بالبشرة المختلطة بشكل عام:

أهداف العناية بالبشرة المختلطة:

  • إعادة التوازن بين مناطق الوجه الجافة والدهنية. ويكمن التحدي هنا في العثور على وصفات أو منتجات
    للعناية بالبشرة تعالج كلا المنطقتين، وهذا يعني التوازن والترطيب.
  • تنظيم فائض الزيوت.
  • شد المسام و علاج العيوب من بثور وحبوب وما شابه بينما يتم ترطيب المناطق الجافة.

قراءة المزيد: ماذا تفعلي عندما يكون لديكِ بشرة مختلطة؟.. هنا الإجابة.

ماسكات للبشرة المختلطة:

أقنعة الوجه التي تصنعيها بنفسك سريعة وسهلة، وتنجز المهمة لتوفر دفعة من التوازن والترطيب لبشرتك المختلطة:

1. قناع الوجه بالأفوكادو وزيت جوز الهند: 

باستخدام هذا القناع، يمكنك التحكم في إنتاج الزيت على منطقة T وترطيب البشرة الجافة على الخدين في نفس
الوقت. اقطعي نصف حبة من الأفوكادو، واهرسيها في عجينة خالية من التكتلات، ثم أضيفي ملعقة كبيرة من زيت
جوز الهند. دلكيه على وجهك واتركيه يغوص في مسامك لمدة 10-15 دقيقة ثم اغسليه بالماء البارد.

2. قناع الوجه بالعسل والشوفان والموز: 

إذا كانت منطقة T دهنية بشكل كبير، ولديكِ انسداد في المسام، وبشرتك باهتة؟ قولي وداعًا لكل هؤلاء باستخدام
قناع الوجه هذا للعناية بالبشرة المختلطة.

اهرسي نصف موزة ناضجة مع ملعقة عسل كبيرة، وملعقتين من الشوفان في وعاء واخلطي المكونات جيدًا. قلبي
حتى تصبح عجينة سميكة. ثم ضعيه برفق على وجهك النظيف واتركيه لمدة 10-15 دقيقة. عندما يحين الوقت قومي
بإزالته بقطعة قماش دافئة ثم اغسلي وجهكِ.

3. قناع الوجه البيض والزبادي:

الزبادي تحتوي على حمض اللاكتيك وهو مقشر ومرطب جيد للبشرة، بينما يحتوي البيض على البروتين الذي يساعد
على شد المسام وكذلك إزالة الزيت المفرط، لذا هذا القناع سوف يقلل من المسام الكبيرة والبشرة اللامعة.

قلبي ملعقة كبيرة من الزبادي مع بياض بيضة واخلطيهما جيدًا. ادهني المزيج على وجهك، باستثناء منطقة العين
والفم، واتركيه يرتاح لمدة 10-15 دقيقة. عندما يجف القناع تمامًا، اشطفيه بالماء الدافئ ثم بالماء البارد.

نصائح نمط الحياة من أجل العناية بالبشرة المختلطة: 

ستندهشي عندما تعرفي أنه يمكن منع الكثير من مشاكل العناية بالبشرة المختلطة ببساطة عن طريق تغيير نمط
حياتك، فيما يلي بعض النصائح حول نمط الحياة لمن لديهم بشرة مختلطة.

1. شرب الكثير من الماء:

الماء هو المتحكم في صحة بشرتك وجسمك. يبلغ متوسط ​​نسبة الماء في جسم الإنسان 50-65٪، لذا فليس من المستغرب أن تشربي الكثير من الماء للحفاظ على بشرتك وجسمك في حالة سليمة. لذا نوصي بشرب 2 لتر يوميًا
من الماء.

2. التخلص من التوتر:

عادة ما تكون النساء تحت ضغط مستمر. هذا لا يفسد صحتك العقلية فحسب، بل ينعكس أيضًا على صحة بشرتك.
لذا، مارسي الرياضة بانتظام، وتأملي بين الحين والآخر لتخلص من التوتر، واعتني بجسمك وستعود بشرتك لحالتها.

قراءة المزيد: غسول للبشرة المختلطة: أفضل 6 أنواع متوفرة وكيفية اختيارها.

3. ممارسة الرياضة:

إلى جانب كل التغييرات في نمط الحياة المذكورة أعلاه، ستساعدك ممارسة الرياضة أيضًا على ضرب عصفورين بحجر
واحد. هذا يخلص الجسم من السموم، ويحسن مظهر بشرتك ويرطبها.

4. النوم:

يفرز جسمك هرمون النمو البشري أثناء النوم، وهو مكون ضروري لإنتاج الكولاجين الذي يساعدك في الحصول على
بشرة متوهجة. من ناحية أخرى عندما لا تحصلين على قسط كافٍ من النوم، ينتج جسمك هرمون التوتر الكورتيزول
الذي يعطل إنتاج الكولاجين. احصلي على من 7 إلى 9 ساعات نوم ليلاً وستلاحظين الفرق في بشرتك.

قراءة المزيد: أفضل 7 مرطبات من شأنها موازنة بشرتكِ المختلطة.

5. التغذية الصحيحة:

يعتبر سمك السلمون وبذور الكتان والجوز وبذور الشيا مصادر رائعة للأحماض الدهنية. أدخليها في نظامك الغذائي أو
أي مصدر آخر للأحماض الدهنية، وستكوني في طريقك إلى بشرة أكثر صحة. أيضًا استبدلي الأطعمة المصنعة والسكريات بالفواكه والخضروات.

قراءة المزيد: روتين البشرة المختلطة – كيفية تطبيقه مع أفضل المنتجات.

3 أخطاء شائعة يجب تجنبها للعناية بالبشرة المختلطة:

  1. مضايقة منطقة T الخاصة بك باستخدام منتجات تنظيف للعناية بالبشرة قاسية، قابضة وكاشطة، والتي سوف تتسبب في تفاعل الجلد عن طريق الإفراط في إفراز الدهون لحماية نفسها.
  2. إهمال ترطيب بشرتك لتجنب جعلها أكثر دهنية.
  3. وضع مستحضرات التجميل الغنية والتي تسد المسام.

5 عادات هامة للعناية بالبشرة المختلطة:

  1.  استخدمي التطهير المزدوج بغسول منظف يليه تونر لطيف، هذه أفضل طريقة لإزالة جميع الشوائب مع إعادة
    توازن البشرة.
  2.  اختاري مرطبًا لا يسبب انسداد المسام بقوام خفيف غير دهني لا يسد المسام. ويمكن استخدام زيت طبيعي
    مثالي لتنظيم البشرة. يفضل استخدام الزيوت ذات الخصائص المنظمة التي تخترق البشرة بسهولة دون مظهر
    دهني. مثل الجوجوبا، بذور العنب، السمسم، إكليل الجبل، الليمون، شجرة الشاي.
  3. رطبي بشرتك بسيروم جل يعتمد على حمض الهيالورونيك أو الصبار.
  4.  ضعي علاج البقع والحبوب باعتدال، فقط على المناطق المصابة وليس على الوجه بالكامل.
  5.  تطبيق قناع الوجه مرة في الأسبوع على الأقل، ضعي ماسك منقي على منطقة T وقناع مرطب على الخدين وبقية الوجه.

في النهاية تذكري أن الصبر هو المفتاح عند العناية بالبشرة المختلطة. قد يكون العثور على الروتين الصحيح أمرًا صعبًا، وقد يستغرق شهرًا أو شهرين قبل أن تري أي نتائج. ولكن الخطوة الأولى هي العناية الذاتية، اتخذي القرارات الصحيحة، واختاري بوعي ما تضعيه على بشرتك وراقبي ما تأكلينه.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى