“تاج المرأة شعرها” لم تأتي هذه الجملة من فراغ. فمعظم النساء تهتم بشعرها ويعتبرونه سر جمالهن وزينتهن. سواء كان الشعر طويل ام قصير يلزمه اهتمام وعناية فائقة. ولكن احيانًا ما تعاني بعض النساء إلى بعض المشكلات الخاصة بشعرها، مثل قشرة الشعر. لا أحد يحب قشرة الرأس، خاصة عندما تكون على كتفكِ. وكانت من أكثر التساؤلات التي احتارت فيها المرأة هي كيفية التخلص من قشرة الشعر. في مقالنا اليوم نجيب على هذا التساؤل، لتتعرفي على المزيد من المعلومات تابعينا إلى نهاية هذا المقال.
كيفية التخلص من قشرة الشعر؟
يوجد العديد من الطرق للتخلص من قشرة الشعر سواء طرق طبية أم طرق طبيعية. سنعرض لكِ أدناه كل هذه الطرق لتختاري الأنسب لكِ:
أولًا: طرق التخلص من قشرة الشعر طبيًا:
هناك العديد من الطرق للتخلص من قشرة الرأس، يُعد من أهمها استخدام الشامبوهات. يساعد التنظيف اليومي لفروة الرأس على التخلص من القشرة. حيث توجد القشرة في فروة الشعر وليست في الشعر نفسه. إذا لم يحسن الشامبو العادي في التخلص من القشرة، فيفضل في هذه الحالة استعمال شامبوهات خاصة بقشرة الرأس. و يوجد العديد من أنواع الشامبوهات يمكنك استعمالها مثل:
- شامبو دوف للقشرة: يعمل هذا الشامبو على تطهير وتنظيف فروة الرأس بشكل عميق. يقوم بترطيب الشعر بدون التسبب في جفاف في الشعر. يعمل أيضًا على تخفيف حكة الرأس و يهدئ الفروة من التهيج. لكنه ليس متوفر في المتاجر الإلكترونية بسهولة.
- شامبو نيزورال: شامبو قوي للسيطرة على القشرة. حيث يحتوي على 1% من مادة الكيتوكونازول المثبت فاعليتها في مكافحة القشرة. يمكن استعمال هذا الشامبو بدون الرجوع إلى الطبيب. يمكن استعماله على جميع أنواع الشعر حتى المصبوغ والمعالج كيميائيًا. وايضًا يساعد على تقليل سقوط الشعر مع الاستخدام المستمر. و لكنه يسبب بعض الجفاف في الشعر لذلك فهو غير مناسب لأصحاب الشعر الجاف.
- شامبو نيزابكس: يستخدم هذا الشامبو في علاج التهاب الجلد الدهني والأعراض الناتجة عنه. وأيضًا يعالج التينيا الملونة على فروة الرأس. و يساهم بشكل فعال على منع نمو الفطريات، ولكنه يسبب جفاف شديد في فروة الرأس مما يستدعي استعمال بلسم.
اقرئي ايضًا: أفضل شامبو للقشرة والحكة في مصر.. تعرفي عليه.
ثانيًا: طرق التخلص من القشرة بالوصفات الطبيعية:
تتعدد الوصفات الطبيعية للتخلص من القشرة، وفيما يلي سنعرض لكِ العديد من تلك الوصفات:
- الخل للتخلص من القشرة: يمتلك الخل خصائص مضادة للبكتيريا و الميكروبات. لذلك يساعد بشكل فعال في علاج قشرة الشعر. يمكنك استعمال هذه الوصفة التالية مرة أسبوعيًا إلى أن تتخلصين من هذه المشكلة نهائيًا مع مراعاة أنها تسبب جفاف الشعر.
- قومي بخلط ربع كوب من الخل مع الماء.
- قومي بعد ذلك برشه مباشرة على فروة الرأس.
- اتركيه لمدة ربع ساعة على الشعر، ثم اغسليه جيدًا.
- يمكنك استعمال هذه الوصفة مرة أسبوعيًا إلى أن تتخلصين من هذه المشكلة نهائيًا.
- الزعتر: يتمتع الزعتر بخواص طبيعية معقمة ومضادة لفطريات الشعر. فهو يحتوي على عناصر غذائية مفيدة لفروة الرأس مثل: الماغنسيوم و البوتاسيوم.
- قومي بخلط 4 ملاعق كبيرة من الزعتر مع 2 كوب من الماء.
- ثم ضعيه على النار لمدة عشر دقائق.
- اتركيه حتى يبرد تمامًا، ثم قومي بتصفيته جيدًا.
- ضعيه على فروة رأسك وقومي بتدليك الفروة لمدة عشر دقائق.
- اتركيه على شعرك لمدة ثلاث ساعات. بعد ذلك قومي بغسل شعرك بالشامبو المناسب لكِ.
عليكِ باستعمال هذه الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا و استمتعي بشعر ناعم خالي من القشرة.
- عصير الليمون: يمتلك الليمون بعض الخصائص الحمضية التي تساعدك في التخلص من القشرة.
- قومي بأخذ ثلاث ملاعق من عصير الليمون مع ملعقتين من زيت جوز الهند.
- طبقي هذه الوصفة على شعرك لمدة تتراوح من 30:20 دقيقة، ثم قمي بغسيل شغرك.
- كرري هذه الوصفة مرتين أسبوعيًا.
- علاج قشرة الشعر بقشر البرتقال: يحتوي قشر البرتقال على الكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامين أ والألياف الغذائية المفيدة لجسمك، ويخلصك من قشرة الشعر.
- خذي قشر البرتقال ثم قومي بعصر بعض قطرات من عصير الليمون عليه.
- ضعيه في المطحنة حتى يتحول الى عجينة.
- ضعيه على شعرك لمدة 30 دقيقة.
- بعد ذلك قومي بغسله بالشامبو الخاص بك.
اقرئي أيضًا: قشرة الرأس والصدفية.. تعرفي على ما سيخلصكِ منه شامبو نيوتروجينا تي/ جل.
نصائح للحد من انتشار القشرة:
- تغيير النظام الغذائي بتناول اطعمة تحتوي على فيتامين ب وزنك.
- الابتعاد عن صبغات الشعر.
- شرب الماء بكثرة، فشرب الماء يزود الجسم بالرطوبة اللازمة ويحارب الجفاف.
- التخفيف من السكريات، فتناول الحلويات مضر بالشعر والبشرة.
- تدليك فروة الرأس باستمرار.
- لا تستخدمي مجفف الشعر بكثرة في حالة اصابة فروة رأسك بالقشرة.
- اختاري نوع الشامبو مضاد القشرة المناسب لنوع شعرك، وقومي باتباع التعليمات المدونة على العبوة بالطريقة الصحيحة.
اقرئي أيضًا: افضل شامبو للقشرة.. إليكِ 6 أنواع.
