الدليل الشامل لطرق العناية بالشعر.. كل ما تحتاجين لمعرفته

دعينا نواجه الأمر، لشعرك عقل خاص به ويفعل إلى حد كبير كل ما يريد على أساس يومي. قد تمر أيام تشعرين فيها وكأنه خارج عن السيطرة تمامًا. ولكن هناك طريقة واحدة يمكنكِ من خلالها استعادة السيطرة وإظهار شعرك في أحسن أحواله دائمًا، وذلك من خلال إتباع روتين مناسب للعناية بالشعر. طرق العناية بالشعر متعددة سواء بمنتجات العناية بالشعر المعروفة أو استبدالها ببعض الحيل الطبيعية البسيطة، وهنا سوف نستعرض لكِ طرق العناية بالشعر الأبرز والتي يمكنكِ اتباعها ويمكن أن تؤدي إلى تحسن كبير في شعرك في غضون أيام قليلة. دعينا نتحقق منها أدناه.

 أولًا: طرق العناية بالشعر عن طريق منتجات الشعر:

منتجات شعركِ هي الخطوة الأولى والأكثر أهمية لتحقيق المظهر المطلوب أو تصفيف الشعر بأمان. بدون
منتجات العناية بالشعر الصحيحة، يمكنك توديع المظهر الأنيق لشعركِ، في منشور المدونة هذا، سنعود
إلى الأساسيات لنقدم لك تجربة منتجين من منتجات الشعر التي يجب أن تمتلكها كل فتاة وتعرف كيفية
استخدامها إلى أقصى إمكاناتها، لضمان شعر جميل وصحي.

1. الشامبو – هل تستخدمين الشامبو الصحيح؟

نعلم جميعًا ما هو الشامبو، ببساطة إنه ينظف الشعر. ولكن هنا يصبح الأمر صعبًا: هناك الكثير من أنواع
الشامبو المختلفة الموجودة في الأسواق. من الشامبو المنقي إلى الشامبو المكثف، والفرد والتنعيم،
والخالي من الكبريتات من المهم اختيار نوع الشامبو الأنسب لشعرك.

• شامبو منقي:

هو شامبو شفاف اللون يعمل على تنقية الشعر وتخليصه من رواسب المنتجات المتراكمة في شعرك.
فهو يخفف فروة الرأس ويجعل الجذور أكثر نظافة. لذا هو رائع للاستخدام قبل صبغ الشعر.

مثال: Avalon Organics Clarifying Lemon Shampoo:

مصنوع من مكونات طبيعية بالكامل مثل زيت الليمون والصبار وفيتامين E، هذا الشامبو المنقي العضوي مثالي
لأي شخص يريد إزالة التراكمات، فهو ينظف الشعر بلطف وينشطه مع إزالة الزيوت الزائدة ويجعله أكثر حيوية.

• شامبو مكثف:

تم تصميم هذا النوع من الشامبو بمزيج من المطريات التي تساعد على حماية فروة الرأس، وتقوية وتكثيف
الشعر مع دعم النمو الطبيعي له.

مثال: Monat Intense Repair Shampoo:

تمت صياغته بمزيج منشط من زيت إكليل الجبل والنعناع المنعش، الذى توفر انتعاشًا سريعًا مع توفير تنظيف
مكثف لفروة رأسك وشعرك، ويساعد على دعم إعادة نمو شعرك الطبيعي.

• شامبو منعم:

عادةً ما تحتوي أنواع الشامبو التي تعمل على فرد الشعر وتنعيمه على السيليكون أو الزيت لتغطية خيوط
الشعر. عندما يتم تصفيف الشعر باستخدام أداة فرد الشعر، تكون النتيجة سحرية.

مثال: Tresemme Keratin and Marula Oil Smooth Shampoo:

صُمم خصيصًا لمحاربة التجعد، وفك تشابك العقد، وتعزيز اللمعان، وإضافة نعومة حريرية، يمنحك هذا الشامبو
المنعم خمس فوائد تنعيم في نظام واحد، لشعر ناعم كالحرير ولكن لا يزال مليئ بالحركة الطبيعية.

2. بلسم الشعر:

تم تصميم بلسم الشعر لتنعيمه واستعادة ترطيبه ومساعدتك على توديع الشعر المجعد. هناك ثلاثة أنواع
رئيسية من المكيفات التي يمكنك استخدامها للوصول إلى مستوى ترطيب متميز.

بلسم الشطف:

هو أكثر أنواع البلسم شيوعًا، حيث يتم وضعها على أطراف شعرك وتترك لبضع دقائق ثم تشطف. تجنبي
وضع البلسم على جذور شعرك، لأن هذا قد يؤدي إلى تراكم إضافي ويثقل الشعر.

مثال: Cantu Moisturizing Rinse Out Conditioner:

بلسم كانتو للترطيب والشطف مصنوع من زبدة الشيا النقية بنسبة 100٪، ليحل محل الرطوبة الحيوية في
شعرك، مما يجعله أقوى وأكثر صحة مع لمعان طبيعي. حيث يعمل على ترطيب الشعر بعمق، ويفك تشابكه.
بالإضافة إلى أنه يوفر حماية إضافية من الأطراف المتقصفة والكسر.

• بلسم لا يتم غسله:

ترك أنواع البلسم هذه على الشعر للتنعيم وإزالة التشابك رائعة للغاية. هذه الأنواع خفيفة الوزن ويمكن
استخدامها كمنتج تصفيف للحصول على خصلاتك ناعمة ولامعة.

مثال: Ouidad Moisture Lock Leave-In Conditioner: 

هذا البلسم الذي يترك على الشعر من Ouidad خفيف الوزن، مما يجعله مناسبًا تمامًا للشعر المجعد،
فهو يخلق طبقة أساسية من الرطوبة لتهيئة الشعر من أجل التصفيف، ويرطب الشعر بعمق مع عدم
ترك بقايا دهنية وراءه، ويساعد كذلك على سد طبقة قشرة الشعر لمنع التجعد وتعزيز اللمعان.

• ماسك للشعر وبلسم عميق:

تعتبر أقنعة الشعر أو البلسم العميق مثاليًا لإصلاح الشعر الجاف والتالف. تحتوي أقنعة الشعر على مكونات
مثل الشمع والزيوت والمستحلبات للوصول إلى الجذور وإصلاح الشعر من مصدره. يجب وضع معظم الأقنعة
من الجذور إلى الأطراف وتركها لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل شطفها جيدًا.

مثال: Aussie 3 Minute Miracle Smooth Deep Conditioner:

تم تصميم هذا البلسم المحسّن بالصبار وعشب البحر الأسترالي، للحفاظ على تماسك خصلاتك. تساعد
هذه التركيبة في حماية الرطوبة، وتترك لك خصلات ناعمة ومغذية ولامعة.

ثانيًا: طرق العناية بالشعر عن طريق الوصفات الطبيعية:

لا يعني امتلاك شعر قوي ولامع ورائع أننا بحاجة إلى الذهاب إلى الصيدلية أو محلات مستحضرات التجميل
وشراء أحدث علاجات العناية بالشعر أو الشامبو. ولكن لا يزال بإمكانك تحقيق نفس النتائج مع منتجات العناية
بالشعر الطبيعية محلية الصنع. والتي من أبرزها الشامبو والبلسم .

1. الشامبو الطبيعي:

الآن إذا قررت التخلي عن الشامبو التقليدي المملوء بالسموم، يمكنكِ بسهولة صنع الشامبو الخاص بك.

• شامبو الليمون أو خل التفاح:

يستخدم هذان المنظفان بشكل شائع للعناية بالشعر الطبيعي حيث يقوم كلاهما بعمل رائع لتنظيف الشوائب
من الشعر. امزجي إما عصير ليمونة أو ملعقتين كبيرتين من خل التفاح مع كوب من الماء الدافئ واشطفي
الشعر ثم مشطيه. يمكنك استخدام هذا بمفرده أو بعد غسل الشعر بالشامبو لتنظيف وترطيب إضافي. فهو
يساعد في موازنة مستويات الأس الهيدروجيني لفروة الرأس.

• شامبو صودا الخبز:

يبدو أن صودا الخبز يمكنها فعل كل شيء! اخلطي ملعقة كبيرة في كوب واحد من الماء الدافئ، واسكبيها على
الشعر، ثم اشطفيه ومشطيه. سوف تساعد في تخليص فروة الرأس من الشوائب وتنظيف الشعر بلطف.

• شامبو مسحوق الاروروت:

إن هذا الشامبو الجاف مثالي لامتصاص الزيت الزائد. يرش مسحوق الاروروت بلطف على الشعر ويدلك في فروة
الرأس. يمكنكِ أيضًا مزجه مع القليل من مسحوق الكاكاو أو القرفة للشعر الداكن.

2. البلسم الطبيعي:

هناك العديد من المكونات البسيطة والفعالة من حيث التكلفة التي يمكنك استخدامها من مطبخك لصنع بلسم مغذي:

• بلسم الأفوكادو:

اهرسي حبة أفوكادو واخلطيها بملعقة كبيرة من زيت جوز الهند وامزجيها على الشعر. اتركيه لمدة 30 دقيقة على
الأقل، أو حتى 4 ساعات. ثم اشطفيها ومشطيها. يمكنكِ أيضًا استخدام الأفوكادو بمفرده أو بدلاً من ذلك، مع معلقتين
كبيرتين من العسل الخام.

• بلسم الزيوت:

اغمري الشعر في نصف كوب من زيت الجوجوبا أو زيت الزيتون البكر الممتاز أو زيت جوز الهند أو زيت اللوز الحلو.
يمكنكِ ترك هذا لبضع ساعات ولف شعرك بمنشفة أو يمكنك لف شعرك في كيس بلاستيكي وتركه طوال الليل.
في كلتا الحالتين، اشطفي شعرك بوصفة شامبو صودا الخبز أعلاه ثم مشطيه للحصول على خصلات ناعمة.

سيؤدي استخدام المزيد من الزيوت الطبيعية التي لا تجرد شعرك وتساعد على موازنة درجة حموضة فروة رأسك
إلى شعر أكثر لمعانًا وجمالًا. ستجدي أنه يمكنك إدارة شعرك بشكل أفضل ولن تحتاجي إلى الكثير من منتجات
التصفيف.

في الختام.. عليكِ دائمًا بالمواظبة على التبديل طرق العناية بالشعر بين الطرق الطبيعية والمنتجات للعناية بالشعر
فهذا لا يحسن شعرك فحسب، بل سيدعم صحتكِ بشكل عام من خلال التخلص من السموم والمواد الكيميائية
الموجودة في منتجات العديد من العلامات التجارية التقليدية.