العناية بالشعر

أسباب ظهور الشيب في مقدمة الرأس وطرق الوقاية منه

يقال أن شعر المرأة هو تاجها. عاجلاً أم آجلاً ، سيبدأ هذا التاج في التحول إلى اللون الأبيض. وسوف تواجهين قرار إما تغطية وإخفاء الشيب بالصبغة ، أم الاستمتاع بلونه الجديد. بغض النظر عن اختيارك ، تعرفي على أسباب ظهور الشيب في مقدمة الرأس والوقاية منه للحفاظ على مظهر شعرك في أفضل حالاته.

الشيب المبكر

الشيب هو جزء طبيعي من الشيخوخة ، وينتج عن انخفاض نشاط بصيلات الشعر. والسن الطبيعي لظهور الشيب هو منتصف سن الثلاثين ، وبحلول سن السبعين أو الثمانين ، يتحول كل الشعر إلى اللون الأبيض. يحدث هذا كنتيجة طبيعية لانخفاض عدد الخلايا المنتجة للميلانين في بصيلات الشعر. لكن يبدأ الشيب في الظهور قبل سن الثلاثين نتيجة لعدة عوامل ، مثل الإجهاد والتوتر أو الأسباب الوراثية ، والتي تعد سبب ظهور الشيب في سن العشرين نتيجة لنقص إنتاج الميلانين.

أسباب ظهور الشيب في مقدمة الرأس 

هناك عدة أسباب وراء ظهور الشعر الرمادي في مقدمة الرأس ، بما في ذلك: الوراثة ، والعمر ، والإجهاد. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تتسبب بعض الأدوية والأمراض في ظهور الشعر الرمادي في مقدمة الرأس.

نقص الفيتامينات

يمكن أن يؤدي نقص الفيتامينات إلى ظهور الشيب المبكر. يمكن أن يؤدي نقص بعض الفيتامينات ، مثل فيتامين ب 12 ، إلى تحول الشعر إلى اللون الرمادي. فيتامين ب 6 ، ب 9 ، د هي فيتامينات مهمة للشعر ونقصها قد يكون سبب ظهور الشيب في سن المراهقة. كما أنه يؤدي إلى شعر رقيق وهش.

الإجهاد والتوتر

يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى ضعف بصيلات الشعر ، مما يؤدي إلى نقص إنتاج الميلانين ، مما يؤدي إلى ظهور الشعر الرمادي في سن مبكرة.

التدخين

يؤثر التدخين على جسمك من الرأس إلى القدمين. وذلك يتضمن شعر رأسك. حيث ظهرت دراسة أن المدخنين هم أكثر عرضة مرتين ونصف للإصابة بالشيب قبل سن الثلاثين مقارنة بغير المدخنين. لذلك يعد التدخين من أهم أسباب ظهور الشيب في سن الثلاثين عند النساء والرجال. لأنه يتلف الشعر ، ويسرع من تساقط الشعر ، ويضعف البصيلات ، ويقلل من إنتاج الميلانين.

خلل الغدة الدرقية

غالبًا ما يرتبط الشعر الرمادي بقصور الغدة الدرقية. يمكن أن تكون مشكلة الغدة الدرقية سبب ظهور الشيب في سن مبكر ، ويمكن أن يكون الشعر الأبيض علامة على وجود مشكلة في الغدة الدرقية. قد يكون أيضًا بسبب فرط نشاطها أو نقص إنتاج الميلانين.

الإصابة ببعض الأمراض

يمكن أن تسبب بعض الأمراض شيبًا مبكرًا ، مثل الورم العصبي الليفي وهشاشة العظام. يمكن لبعض الأمراض ، مثل مرض بورنفيل أو التصلب العجري ، أن تتسبب في تكوين أورام حميدة في أجزاء مختلفة من الجسم بالإضافة إلى إنها سبب ظهور الشيب في سن مبكر. كذلك البهاق ، وهو حالة يمكن أن تسبب فقدان الخلايا الصبغية في الشعر.

شيب مقدمة الشعر

الشيب الوراثي

 الشيب الوراثي هو سبب ظهور الشيب في سن مبكر. وهو ناتج عن الجينات. قد ينتقل من الأب أو الأم أو الأجداد. ويصعب علاجه أو إيقافه. ومع ذلك ، يمكن تغطيتها بصبغة الشعر أو غيرها من العلاجات التجميلية.

طرق الوقاية من الشيب

يمكن علاج الشيب بمعالجة أسباب ظهور الشيب في مقدمة الرأس باتباع هذه النصائح

  • تناول القدر الكافي من فيتامينات لمنع ظهور الشيب مثل فيتامين ب12 وفيتامين ب6 وحمض الفوليك وبعض المعادن مثل الحديد والزنك. ويمكن الحصول عليها من الأطعمة الغنية بهذه الفيتامينات والمعادن مثل الخضروات والفواكه والمكسرات. أو الحصول عليها بتناول المكملات الغذائية.
  • تدليك فروة الرأس مرة كل أسبوع بزيت جوز الهند لتجنب اضرار الشيب المبكر.
  • يجب الإقلاع عن التدخين لعلاج ظهور الشيب في سن الثلاثين.
  • استخدام الوصفات الطبيعية لتغطية الشيب مثل عصير البصل وزيت الميرمية وإكليل الجبل.

قد يهمك: هل الصبغة تزيد الشيب

أسئلة شائعة

ما هو الفيتامين الذي يمنع ظهور الشيب؟

إن فيتامين ب12 وفيتامين ب6 وفيتامين د من أهم الفيتامينات لمنع ظهور الشيب.

هل يمكن أن يعود الشعر الأبيض أسود؟

إن بصيلات الشعر إذا فقدت قدرتها على إنتاج مادة الميلانين لا يمكن أن تعود إليها. لكن يمكن تغطية الشيب بالصبغات الطبيعية.

هل نتف الشيب يزيده؟

لا إن نتف الشيب لا يزيده لكنه يؤدي إلى تقصف الشعر وضعفه.

متى يبدأ ظهور الشعر الأبيض عند النساء؟

إن السن الطبيعي لظهور الشيب هو منتصف الثلاثينات.

هل نقص عنصر النحاس يسبب الشيب؟

يمكن لنقص بعض المعادن ومنها النحاس أن يسبب ظهور الشيب المبكر.

ما سبب ظهور الشعر الابيض في سن العشرين للنساء؟

يمكن أن يكون سبب ظهور الشيب في سن العشرين واحد من الأسباب التي ذكرناها مسبقا مثل الشيب الوراثي أو التوتر ونقص الفيتامينات.

في النهاية يمكنك أن تتجنبي أسباب ظهور الشيب في مقدمة الرأس بتجنب أسباب ظهور الشيب واتباع نصائح الوقاية منه.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى