فيتامين ب 12 يزيد الوزن

ما هي فوائد فيتامين b12 للشعر وأفضل المكملات الغذائية؟

يعتبر فيتامين ب 12 من أهم الفيتامينات التي يجب أن تحافظي على ثبات معدلها في جسمك. لأنه إلى جانب فوائد…